小さいころ老人が公園で太極拳をしているのをよく見かけた。
“パッチ”とか”ももひき”という言葉がいまは衰退しているか分からないが、その肌着のまま演舞していた。
寝起きなのだろうかあたまはボサボサ。
のおじいちゃんおばあちゃん達。
玄関の前で演舞している人もいれば、公園でしている人もいたと記憶する。
私のまわりではその光景は日常だったが、小学生くらいだった私は、中国人のカンフーの達人の”じじばば”だと思っていた。
週末TVのロード―ショーでよくジャッキーチェンのカンフー映画が何度も再放送されていた時代。
親も布団を敷いて毎週楽しみに見ていた。
学校でもカンフーは人気で、口で「シュボッ、シュボッ！」といいながら”手とう”をよく繰り出していたものだ。
それから年月は流れる。
小学生を卒業してから36年。
私も気が付けばもう齢50才に手が届こうとしている。
幸いに、大きなケガや病気、入院もしてこなかったが、
県民共済に掛け捨てに加入しておいた。
いままで運が良かっただけでここから病気が発症していくのだろう。
タバコもやめるのをやめたので、いつ病気になってもおかしくはないだろう。
バイクも購入したので、大きなケガのリスクもある。
ということで、少しでも体を鍛える意味で太極拳を始めてみた。
心と体のバランス、うつ、認知症、不眠にも効果あり究極の健康法というふれこみだ。
太極拳で100歳まで健やかに美しく生きることが可能だろうか。
謎は多いが、やっていきます。
10年かけて完成させていきます。
とりあえず入門、初級、24式の流れだけおさえたので ここからは一個一個深く、徐々にレベルアップしていきます。
やってみて気が付いたが、
すべての動きに意味があり、呼吸も関係しているし、まず型をマスターしないと話にならないらしい。
そこではじめて、無心で気持ちよくなってくるのだという。
本当に奥が深い。
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