健康的な食事を食べ続けていきたい

スーパーには感謝
老後考えていますか？

スーパーには感謝

　会社で休憩中にたばこを外に吸いに行くのですが、会社の横に食品スーパーがあります。ひっきりなしに車は入れ替わっていきます。毎日お買い物をしている人もいるでしょう。一週間分買いだめしている人もいるでしょう。

　そんな状況を見ていると人間に衣食住の「食」は非常に大切な事であり、その大切な「食」を支えるスーパーには今更ながら頭が下がる思いです。身近で、手軽に、新鮮な食品を安く、お手頃に毎日毎日お届けしてくれるスーパーには感謝しかありません。

　人間は生きていく上で食べないと死んでしまいますが、私は今ダイエット中なのでめっきりスーパーに足を運ぶ回数はどころか、購入点数も減っています。

　さきほど申しました通り、食品スーパーにひっきりなしに車が入れ替わっている画を見ると、つくづく人間は生活していく上で「食」縛られて支配さてれいるのだなと改めて感じます。

　食品スーパーとあえて申しましたが、食品を必ずどこかで買っているわけでして、何を買うかは人それぞれですが、なんだかいろいろ人生を考えさせられました。

　スーパーもボランティアではないので、売れ筋を見極め売ってきます。スーパーに並ぶ商品を納める会社も売れる商品を日夜研究し開発しているのでしょう。

　しかも、その商品の味に中毒性があれば知らず知らずにその商品のファンとなっていくでしょう。それが体にいい物であれば問題はないですが、ダイエットをやっていくなかで、どうやら今までなんとなく食べていた、知らず知らずのうちに食べさせられていたものが体に良くないものがあるということを最近知ったのです。

それはないよー

　と正直思いました。

　いままで考えたことはなかったのですが、スーパーは、体にいい物だけが売っているものだとばかりだとなんとなく思っていたのでしょうね。

　当然、過剰に摂取しなければ問題ないので毒になるとは言えませんが、制御できなければリスクがあるという商品は間違いなく紛れ込んでいるでしょう。

　で、病気になっていく・・・

　とりかえしがつかない・・・

（ここ２か月間のダイエット料理お見せしておきます。）

ここ２か月間のダイエット料理お見せしておきます。

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老後考えていますか？

　
　最近、終活に関する本を読む機会が増えました。みなさんは老後考えていますか？忙しい毎日を送っていたころは考える時間もなかったため日々生きることが精一杯でしたので老後のことなんて考えもしませんでしたが、やっと生活が安定し、考える時間、本を読む時間が増えてきてあれやこれや、あーでもないこうでもないと日々送っています。