太極拳初心者

実行する

太極拳をはじめて老化を遅らせ100歳まで生きる計画始動

やっていきます。 10年かけて完成させていきます。 とりあえず入門、初級、24式の流れだけおさえたので ここからは一個一個深く、徐々にレベルアップしていきます。